Depresyon hakkında pek çok söylenti ve tanımları duymuşsunuzdur. Belki de çevrenizde depresyon yaşayan bir tanıdığınız olmuştur. Bu gibi durumlarda nasıl tepkiler verirsiniz? Amerikan Psikoloji Derneği (APA)’nin tanımına göre depresyon sadece üzüntü durumundan ibaret değildir ve…
Yaşam boyunca ihtiyacımız olan bazı beceriler vardır, ki bu becerilere sahip olmak hayatımızı büyük ölçüde kolaylaştırır. Bu becerilerin çoğunun temeli çocukluk döneminde atılır ve yaşam boyunca kullanılır. Öz-denetim becerisi de en önemlilerinden biridir ve yaşam…
Zaman zaman sebepsiz yere önemli işlerimizi öteleyip dururuz ve genellikle bu işler son vakte kadar bir türlü hazırlanmaz. Bu işleri ertelerken de o an için gereksiz birçok şeyle vaktimizi harcayabiliriz. Bu aktiviteler her ne kadar…
Uzaktan eğitim programlarından yeterli verimin alınabilmesi için ebeveynlerin de sorumlulukları olduğunu belirten Uzman Psikolog Hatice Karatepe; “Çocukların ruh sağlıklarını koruyabilmeleri ve psikolojik dayanıklılıklarını arttırmak için, ailelerinden destek ve dayanak almaları oldukça önemli” dedi. Haber :…
RÖPORTAJ: FİLİZ BAHÇIVAN Zorbalar ve kaba insanlar hep vardı, ancak teknolojinin de gelişmesiyle beraber artık harekete geçebilecekleri yeni bir platforma sahipler. Teknoloji: kolay iletişim ve bilgiye hızla ulaşma avantajlarıyla kapımıza gelirken, siber zorbalık gibi kötü…
Bebekler dünyaya geldiği anda aktif durumda olan sinir sistemleriyle yoğun bir stres yaşar. Tüm bu stresle nasıl baş edebileceğini bilemez, geldiği dünya hiç bilmediği bir yerken ancak bakım veren tarafından fiziksel ve duygusal ihtiyaçları karşılandığında…
Lady Diana Spencer, Amy Winehouse, Elton John, Angelina Jolie, Russell Brand denildiğinde muhtemelen zihnimizde bir şeyler çağrışacaktır veya belki de aklımıza gelen ilk şey ünlü kişiler olmalarıdır. Ancak bu kişileri bir araya getiren başka bir…
