Yetişkin Psikoterapisi
Yetişkin psikoterapisi, bireylerin iç dünyalarına ışık tutmalarına, duygusal ve davranışsal zorluklarının üstesinden gelmelerine, ilişki kurma biçimlerini keşfetmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur. Psikolojik veya zihinsel problemler geliştirmenin yaşı yoktur. Bazı yaşamsal krizler, kalıcı kaygı, stres, agresyon ve depresif belirtilere yol açabilir. Çoğu zaman, olumsuz düşünce kalıpları bu semptomları yaratır ve/veya şiddetlendirir. Terapi yoluyla, bugün yaşamınızı etkileyen geçmiş deneyimlerin yeniden anlamlandırma ve onarma fırsatına sahip oluruz.
Yetişkin Terapisi ne işe yarar?
- Obsesif kompulsif bozukluklar
- Öfke ve stresle başa çıkma
- Endişe problemleri (anksiyete, fobiler)
- Özgüven problemleri
- Kıskançlık
- Cinsel konular
- Depresyon
- Takıntılar
- Uyku sorunları
- Panik atak
- İletişim problemleri
- İlişki yönetimi
- Yasla başa çıkma
- Yeme bozuklukları
Terapistle danışan, oldukları noktayı ve olmak istedikleri noktayı konuşarak bir tedavi yöntemine karar verir. Danışanın problemlerini çözebilmesi için en uygun tedavi seçilir. Terapistle beraber danışanın da tedaviye aynı özeni göstermesiyle sorunlarla başa çıkılabilir.
